Codependencia

Nueva Vida

Decidiendo Si Eres Codependiente Responde si o no a las siguientes preguntas, buscando ser lo mas honesta(o) posible.
  1. 1.- ¿Vives o has vivido con algún familiar con adicción?
  2. 2.- ¿Sientes que “aguantas” o toleras demasiadas actitudes negativas de los demás?
  3. 3.- ¿Estás frecuentemente tratando de “cambiar” o “hacer entender” a los demás?
  4. 4.- ¿Te sientes demasiado responsable del bienestar de otros?
  5. 5.- ¿ Inviertes mucho tiempo en pensar cómo cambiar o ayudar a otros, y te olvidas de tí?
  6. 6.- ¿Te ha afectado físicamente, emocionalmente, socialmente, económicamente  y/ o familiarmente, vivir con algún adicto?
  7. 7.- ¿Sientes que es muy importante lo que otros piensen de tí?
  8. 8.- ¿Te afectan en forma importante los comentarios de otros?
  9. 9.- ¿Tiendes a querer complacer a los demás, aunque te afecte a tí personalmente?
  10. 10.- ¿Te afecta el estado de ánimo de otros en forma importante?
  11. 11.- ¿Tiendes a hacerle eco, a las emociones de los demás?
  12. 12.- ¿Sigues ayudando o rescatando a las personas, a pesar de que ellos no cambien sus actitudes y conductas negativas o consumo de alcohol y drogas?
  13. 13.- ¿Te cuesta trabajo establecer límites y cumplirlos?
  14. 14.- ¿Te crea culpa decir “no”?
  15. 15.- ¿Culpas a otros de tu estado de ánimo o de tus problemas?
  16. 16.- ¿Te cuesta trabajo relajarte y darte tiempo libre para tí y tus necesidades personales?
  17. 17.- ¿Te has olvidado de tus necesidades y gustos?
  18. 18.- ¿Es difícil para tí ver tus logros personales?
  19. 19.- ¿Sientes que no se te reconoce tu esfuerzo y labores?
Si respondiste que Sí a por lo menos 4 de las preguntas, posiblemente eres un(a) Codependiente. Si respondiste que sí a 7 o más preguntas, definitivamente eres un Codependiente y Si respondiste que sí a 11 o más preguntas, te encuentras en un estado avanzado de Codependencia

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